运动防癌有科学依据

著名的运动医学教授范阿肯在对450名坚持运动的人和450名不运动的人跟踪调查8年后,发现长期坚持运动组只有4人患癌症,而且都还活着;而不运动的那一组有29人患癌症,其中17人已经去世。同样年龄的人,在同一时期内,不运动者患癌率是长期坚持运动者的7.25倍,而且坚持运动的患癌者其死亡率也比不运动者小得多。运动能预防癌症的奥妙何在?有关专家研究认为,主要原因有以下几点。