走出生活细节的误区

有些不起眼的生活细节或者说沿袭已久的生活习惯,很可能正在悄无声息地销蚀着你的健康,制造出难以寻踪觅迹的毛病。起床,立马叠被前不久,英格兰金斯顿大学研究人员一项报告指出,人在一夜睡眠过程中,皮肤经汗腺会排出150~200毫升的水分、无机盐和少量尿素的汗液,皮肤细胞在代谢过程中也会脱落不少皮屑。