青年人需规避养生误区

只要出门,不论是踏青游玩,抑或观看演出,“90后”女孩小李必会带上泡着菊花茶的保温杯。在她看来,喝热茶既解渴,又能祛火,这个习惯从大四至今已经保持了6年,“益处多多”。和小李一样,越来越多青年开始注重养生。这背后折射出青年对自身健康的关注,在追求事业进步的同时,也希望拥有健康的生活和强壮的身体。毕竟,健康才是人生最大的财富。