你的筋骨为什么那么容易受伤?

现在的年轻人,工作和生活压力导致身体和精神上都比较紧张,伴随着各种职业病高发,尤其是长期面对电脑工作,会给身体带来诸多疾病隐患。这种情况下,健身受到了越来越多年轻人的重视,俨然成了潮流。