团队跑步更有利于社交

阿根廷“布宜诺斯艾利斯经济新闻网”最新载文,总结了团队跑步的多种优势。相比较而言,团队跑步比私人教练指导跑步更经济实惠,也比独自跑步更有乐趣。团队跑步在时间安排上更加灵活,新成员可随时加入,每周课程次数1~4次不等,个性化跑步计划还可量身定做,跑步者更有动力挑战自我极限。