羽毛球单打过程中的接杀球训练方法的分析及研究

羽毛球在高校中是一项深受师生们喜爱的运动项目,是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段。强有力的杀球无疑是得分最好的手段,但大家却往往忽视了自身防守的短板。本文运用了实验法将具有一定羽毛球运动基础的大学生分为两组进行不同的接杀球技术的训练。通过一个月的训练,学生拥有了良好的接杀球防守技术,能够经常性地获得比赛胜利。