中药零食不是人人可吃(三)

枸杞具有清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力的功效。枸杞可直接食用,也可用来煲汤,与菊花搭配泡茶,还可用来煮粥。不过,经期女性过多进食枸杞,可能会增加月经量;另外脾胃不好的人常吃枸杞,会导致消化不良。金银花可用于治疗各种热性病,如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。经常口腔溃疡、嘴唇起泡的.热性体质患者可常服用,而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食此品。