光讲太极(十七) 论太极拳的普及和提高

太极拳进入蓬勃发展的时代太极拳是国家非物质文化遗产,是一种内外兼修、以内为主的传统拳术。太极拳之博大体现在它有极强的普适性,可竞赛,可娱乐,可健身,可养生。太极拳之精深体现在它可用于技击,也可用于修心养性,为那些有志于"上武得道"的人提供了更为广阔的修行空间。随着改革开放的力度不断加大,太极拳也迎来了难得的发展机遇,进入推广普及期。