美军飞行员心理弹性训练及启示

持续高强度的军事任务和训练给军事飞行员及其家庭带来巨大压力,美军重视将积极心理学的心理弹性训练用于飞行员心理健康维护。这项心理教育计划旨在改善飞行员在部署期间和部署之后对应激的反应,并在需要时增加心理健康服务。笔者介绍了美军飞行员心理弹性训练的一些方法和启示。