胃胀气了怎么办?这些食物帮你通气

饮食上的不规律,让我们的胃不堪重负,发出了“抗议”。胃胀就是常见的不适症状之一,碰到胃胀气的情况,我们该怎么办呢?通气食物大盘点胃胀气的感觉就像是气球被灌满了气,总是不舒服。而且经常胃胀的人会有恶心、呕吐的感觉。