增加膳食纤维摄入,降低30%新发糖尿病风险

膳食纤维在2型糖尿病(T2DM)患者血糖控制方面备受关注。在中国人群中,相关流行病学证据很少。最近发表在《NutrJ》杂志上的一项研究分析了膳食纤维摄入量与中国中年人群新诊断的2型糖尿病之间的关系。这项来自浙江医院的研究使用了杭州营养与健康调查研究的数据,共纳入3250名参与者,有182人(5.6%)被新诊断为2型糖尿病。