睡不好,该清肝养心了

唐奶奶是个快人快语、脾气有些火爆的老太太,虽已有79岁高龄,但平时身子骨不错,最大乐趣就是和一帮老太太搓麻将,日子过得乐呵呵,唯一困扰她的就是睡眠问题。早些年会偶尔失眠,但这几年失眠成了常态,每天都要借助安眠药才能入睡。从上周开始,服药后也很难入睡,稍有点动静就醒了。几天下来,唐奶奶吃不消了,一天到晚没精打采、心烦意乱。家里人看到她的状态很担心,怕吃太多安眠药有副作用,于是带她到医院尝试中医调理。