早起,让你开启胜券在握的一天

能把握住早晨的人,都是主动控制人生的人。每天早晨一觉醒来,无论是读书写作还是锻炼、冥想、打坐,都能让我们内在充盈、心生喜悦,是一种赢在起跑线的感觉,而这充满成就感与优越感的好心情,开启了胜券在握的一天。年初,当大家在群里纷纷晒出2021年的目标计划时,“80后”的小杨只写下了4个字:早睡早起。