不同甲状腺疾病,补碘有讲究

碘摄入过高、过低都会对人体产生危害,进而诱发各种甲状腺疾病。例如:碘缺乏会引起甲减、甲状腺肿、甲状腺结节等;碘过量则会引起甲亢、桥本甲状腺炎、甲状腺结节等。临床可以按照每天饮食中摄入碘的多少不同,分为忌碘饮食、低碘饮食、适碘饮食等。三种碘食有何区别忌碘饮食又称“无碘饮食”。由于碘广泛存在于各种食物当中,要真正做到“无碘饮食”几乎没有可能,故建议患者应尽量做到:不吃加碘盐,不进食碘盐加工的食品(如咸菜、泡菜、火腿肠、豆腐干等),不吃海带、紫菜、海贝、海虾、海蟹等海鲜(含碘量低的海鱼和淡水鱼类可以吃),蛋类只吃蛋白(蛋黄不吃),不吃含碘的营养品及保健品,避免使用含碘药物及化妆品等。