从青少年体质下降探讨体育锻炼习惯的养成

本文以青少年体质下降为切入点,探讨体育锻炼习惯养成问题。首先,对体育锻炼习惯进行释义;其次,从习惯形成机制入手,分析体育锻炼习惯养成的潜在价值和青少年体育锻炼习惯养成的因素制约;最后,提出促进青少年体育锻炼习惯养成的实施对策,以期为促进青少年健康提供参考。