初中体育短跑教学与训练分析

在初中体育课堂上,短跑是学习基础,同时也是非常重要的学习内容之一。短跑对于学生来说难度较小,是一项有益于学生身心发展的运动。开展短跑教学与训练,既能够帮助学生强化身体素质,同时还能够帮助学生缓解学习压力。在教学过程中,教师应当尊重学生的个性,结合学生各方面的素质安排恰当的教学活动,帮助学生掌握短跑的技术要点,训练学生的爆发力等,如此才能够帮助学生提高锻炼效果,提高学生的综合素养。