传统武术的五练

中华武术凝聚着前人的汗水和智慧,在当今却难见其往昔的风采,练习传统武术的人大多停留在活动筋骨和强身健体阶段。其实,这样练习,传统武术已经失去“传统”,即便是一直在练,练得不错,也只是和平常人相比较而言,还达不到传统武术本真的样子。如依本文之五步练习,也只能尽量接近传统武术的本来面貌,尚不敢大言就是还原了传统武术。