预防老年性痴呆有妙招

美国“福克斯新闻网”近日载文,刊出美国医学博士曼尼·阿尔瓦雷兹总结出的经过科学研究证实的“预防老年性痴呆的方法”。常吃肉桂研究发现,每天在饮食中增加1茶匙肉桂,有助于阻止大脑中可导致阿尔茨海默病的多种蛋白质的生成,进而降低患老年性痴呆的风险。喝苹果汁研究发现,每天喝两杯约120毫升的苹果汁。