秋冬季怎样保护心血管

秋冬季节,人们在预防流感的同时,还要留意心脏健康。因为,当天气寒冷时,人体内的血管会收缩,引起血压不稳定,加重心脏负担,尤其是抵抗力较弱者更容易受到伤害。那么,如何保护心血管?中国中医科学院广安门医院心血管科主任医师姚魁武提出以下建议:1注意保昵俗话说“春捂秋冻”,但这里的“秋冻”是相对的,在日常生活中,我们要密切关注天气变化,适时增减衣物,特别注意颈部、腹部、肘膝关节、足部的保暖,以免造成血压波动。