高校足球专项学生运动损伤特点与防护方法

高校足球专项学生在训练和比赛中,常因各种原因难免发生运动损伤。这些损伤中较为常见的急性损伤有擦伤、扭伤、拉伤、挫伤和骨折等;慢性损伤有“足球踝”、髌腱炎、髌骨软化症和半月板损伤等。本文将从足球运动中常见的急慢性损伤定义、原因、特点、机制和防护方法等方面展开阐述,呈现该项目损伤的特点和规律,提出针对性的预防措施,普及足球运动损伤知识和运动防护方法,为预防足球运动损伤发生和发展提供参考。