院校业余田径队短距离训练的对策研究

院校的田径运动业余短距离的训练一项系统化的工程,主要来说为了提高学生的身体素质和学生的运动竞技的水平,以此来丰富学生的课余生活。田径中的短距离跑是体育中的主要组成部分,其训练的重要性是不言而喻的。因此,在院校的短跑训练的实践上,要强调其针对性和实效性,制定好训练的策略,对学生短跑的速度以及技巧上给予及时帮助和调整,让学生有短距离训练的积极性。但是由于当前部分院校的学生参与度不高,训练效率难以提升等问题,导致其短距离的训练状态并不理想,主要表现为训练时间不足、训练的条件不能得到基本的满足、缺乏高水平的教练人员、人员存在局限性等等弊端。针对以上问题,在田径队短距离的训练上要做到有科学化、合理化的训练的过程设计,以提升其训练的效率为主要前提,对学生做好理论知识的传达和实践上的双重提升,促进院校业余田径队短距离的训练得到良好的发展。