你的心理健康吗?

健康不仅仅是指身体没有病痛,也包括心理健康和社会适应良好。这是世界卫生组织在成立之初即提出的关于健康的标准,其中心理健康是衡量我们是否健康的最重要指标之一,随着现代社会的发展,竞争日益激烈,每个人都面临着巨大的工作、家庭和社会压力,这也导致心理健康问题普遍存在。世卫组织的研究显示,全球约有9.7亿人患有精神疾病,约占世界总人口的13%。