提升心理能量的3个关键点

关于心理能量这个概念,学术的定义是:促使人意识到自己的需求和主体性,驱使人采取适当行为的冲动、勇气、意志力及各种特征的情绪、感情等心理力量的展现。通俗点来说:一个人想要做成什么事、实现什么心愿,都要靠自己的能量,能量有两种,一种是身体的能量,还有一种就是心理的能量。身体的能量从外表能看得出来,比如有没有力气、身体是否健壮。