哥本哈根大学:运动能改善DNA

近日,丹麦哥本哈根大学发表在《分子代谢》杂志的最新研究发现,运动的好处有很大一部分是通过改善DNA结构带来的。DNA中带有遗传信息的片段叫基因,而增强子是DNA上一小段可与蛋白质结合的区域,与蛋白质结合后,基因的转录作用将加强。为验证耐力运动锻炼可以重塑骨骼肌中基因增强子的活性,研究团队招募了平均年龄23岁的健康男性参与者,让他们进行为期6周的耐力运动训练。