不同距离无氧间歇训练对体育高考学生800 m跑成绩影响实验研究

目的:通过不同距离无氧间歇训练方法优化体育高考学生800 m跑成绩。方法:采用文献资料法、专家访谈法、实验法以及数理统计法,明确研究框架。结果:将体育高考学生划分为实验组和对照组,男女学生在实验组和对照组方面无显著性差异,具有可对比性。为期1个月的训练之后,实验组和对照组学生在基础生理指标以及成绩方面都发生显著性变化,对照组学生呈显著性差异,P<0.05;实验组学生呈非常显著差异,P<0.01。结论:不同距离无氧间歇训练方法对体育高考学生800 m跑成绩提升有正向影响。