“短时”提高女子三级跳远成绩的探讨

高中女子三级跳远训练出现了训练时间少,系统连贯性差等现象,为了能够在短期内达到一定的水平,需要采取先进的训练手段帮助其尽快建立心理定向,根据项目特点对运动员的专项素质进行针对性的补差训练,选准突破口,狠抓关键技术。