保护肾脏从少做这8件事开始

肾病被称为“沉默杀手”,就算肾脏已经受伤了,你可能也毫无感觉。一旦等到有了明显的症状,往往已经到了肾衰竭甚至尿毒症阶段。因此以下伤肾行为请务必少做,千万别等疾病进入晚期再后悔!水喝得少身体需要维持内环境的稳定和正常的新陈代谢,每天至少要排出400毫升的尿液。