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走路要有好姿态

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摘要 走路是大家的日常行为,但有些人走路时间久了就会感到腰膝酸疼,有些人则会感到脚疼,这是否与走路姿势有关呢?身姿挺拔、腰背笔直,迈着矫健的步伐行走,每一步都走得铿锵有力,这不仅能给人留下好印象,而且能体现出一个人的精气神。不过在生活中,很多人并不能总是保持这种姿势行走。
作者 郭仲华
出处 《中医健康养生》 2021年第12期66-68,共3页 TCM Healthy Life-Nurturing
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