常见疼痛的穴位自我调治方法

疼痛在日常生活中极为常见,是人体受到外物打击、冷热刺激等出现的一种主观感受。国际疼痛学会认为其“是令人不快的一种感觉及情绪上的感受,且能够伴随现有或潜在的组织损伤出现”。疼痛的发生复杂多样,中医认为不外乎实或虚两方面因素,即所谓的“不通则痛”或“不荣则痛”。