顺“时”而为,莫让你的生物钟逆行:谈谈昼夜节律与癌症

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摘要随着社会的发展,生活工作的压力越来越大,“咖啡续命”“日夜颠倒”“通宵熬夜”等对于打工人来说早已成了家常便饭。随之而来的是各种各样的身体不适,头晕头痛、乏力、没胃口、注意力不集中、皮肤变差、月巴胖等,相信经常熬夜的小伙伴多有体会。然而昼夜颠倒的危害远远不止第二天开会时因为打瞌睡被老板痛骂,长期频繁的生物钟紊乱甚至可能导致癌症!

作者周谦君

机构地区上海市胸科医院肿瘤外科上海交通大学医学院

出处《科学生活》 2021年第11期48-49,共2页 Science & Lifestyle

关键词生物钟紊乱昼夜节律注意力不集中逆行小伙伴癌症头晕头痛身体不适

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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