女子难美类运动项目训练理念现状及对策研究

训练理念是对训练理论和训练方法的认识,其反作用于训练实践,是科学运动训练指导实践的有效途径。文章通过梳理女子难美类运动项目训练理念特征与现状,分析训练理念与竞赛规则的互动关系,提出女子难美类运动项目体能保障完成质量、技术稳定结合心理以及创新难度减少损伤等训练理念发展对策及方向。