职场人士遭遇“社恐”怎么办

"社交恐惧症"是当代许多人的通病。当你处在校园和家庭的保护下害怕与人沟通时,还能缩一缩躲到蜗牛壳里。但在职场上,当被上司和同事期待成一个专业、高效、会表达的人,需要为团队创造价值时,由于你不善于交往,不肯与人交流,导致职场恐惧,处处变得小心翼翼。而如果是沟通能力强的人,在职场上的运气就会好得多,不仅朋友多,而且也会获得更多升职的机会。