小雪养生防感冒

小雪是二十四节气中的第20个节气,今年是11月22日。小雪指的是刚开始降雪,但还不到大雪纷纷的时候,其特点是天气逐渐变冷,虽然开始下雪,但雪量较小,夜冻昼化。小雪时节,北方地区的平均气温为5°C~7°C,最低气温可降到-2°C~-3°C。如果最低气温高于零度,雪则会变成雨。在我国南方,最低气温多高于零度,所以此时较难见到"北风吹,雪花飘"。小雪时节,由于天气变冷,气温下降,因此人们要特别注意预防感冒的发生。