水果也可以热着吃

冬天悄悄到来,气温开始下降,口感微凉的水果让很多人“望而生畏”。当营养师推出“热吃水果”的理念时,大家斟酌着水果加热后的营养流失,将其归为“黑暗料理”。其实,热吃水果既能解锁新的美味,又能给自己的胃肠放个假,各位不妨一“吃”辨究竟。