100米跑成绩的影响因素及训练的几点认识

田径比赛中,短跑是评价运动员力量、速度的一项竞赛内容,它包含60米跑、100米跑、200米跑、400米跑,其中100米跑是短跑比赛中竞争最为激烈、观众最为期待的比赛项目。本文从100米跑的成绩因素分析着手,积累出提升100米跑成绩的几点认识,目的是能够为小学生的100米跑训练提供些帮助,如有不当之处,欢迎指正。