提高武术竞技水平的训练方法探究

武术竞技水平的提升需要在武术套路、反应速度、出招速度、协调性、抗击打能力、气势培养、规则掌握等方面下苦功。这也意味着仅凭套路、速度来赢得比赛是十分困难的,必须要尽可能进行全方面训练。