足量饮水你喝对了吗

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摘要在《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》中,水放在宝塔的旁边,是膳食的重要组成部分,是生命和健康的基础。随着社会的发展,职场竞争激烈,工作、生活压力越来越大,尤其一些职业长期站立、久坐,甚至为避免上厕所而控制饮水,造成饮水不足。喝水、喝水,常常听到妈妈喊、同事喊,但能否做到正确喝水?如何做到健康饮水?

作者詹海珠

机构地区不详

出处《家庭医药（就医选药）》 2022年第1期81-81,共1页 Home Medicine

关键词中国居民平衡膳食宝塔职场竞争健康饮水如何做到久坐喝水

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医药（就医选药）

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