拓展训练融入高中体育教学的策略

高中阶段是学生人生发展的重要时期,同时也是学习压力最大的时期,只有拥有健康的体魄才能更好地完成高中阶段的学习任务。拓展训练作为一种非常有效的形式能够最大程度上增强学生的体质,强化学生的体能,同时还能够培养学生的综合素养,对于高中生来说具有非常重要的意义。