让坏情绪的小火山不再喷发

本案例是对一位情绪不稳定、脾气暴躁的四年级插班生进行的辅导。该生的母亲强制给她转学,导致孩子反抗情绪激增,不能适应新环境、融入新集体,从而出现极端情绪。笔者针对孩子的情况进行分析,制定辅导方案。利用情绪ABC理论进行合理情绪疏导,巧用Yoga呼吸法,引导她合理控制情绪、正确表达情绪。经过一段时间的个案辅导,该生的情绪稳定很多,负面行为减少,干预效果显著。