陈王廷所创太极拳套路、器械及其功效

陈王廷所创编的拳术和器械计有:五套拳、五套锤、十五红、十五炮、红炮锤、一百单八式太极长拳(也叫陈式通臂拳)、双人推手和刀、枪、剑、棍、锏、双人粘枪等器械,均以"太极"名之。与以前拳术相较,陈王廷的独创有六个方面的特点:1.武术与导引、吐纳相结合导引、吐纳是现代气功在古时候的一种名称。