校园式舞动训练的表现特征探究

校园式舞动训练是针对青少年学生,通过简单的舞蹈动作促进身心健康,预防和缓解不良情绪的一种调节训练。校园式舞动训练分为普及性舞动训练及指向性舞动训练两种,由于目的性及针对人群的不同,它们具备不同的表现特征。通过对两种校园式舞动训练表现特征的探究,阐述舞动训练比心理咨询更利于校园内青少年不良情绪的预防与缓解。