青少年“软瘾”成因及教育建议

“软瘾”具体是指那些强迫性的习惯、行为或情绪。例如过度依赖电脑、手机、互联网,频繁查看社交软件和邮箱等。如果次数过多或动机错误,我们都可称之为软瘾。论述了软瘾的基本概念,从个人、家庭、同伴关系以及社会四个方面分析了青少年软瘾行为的影响因素。总结了一些帮助青少年远离软瘾的建议。目前,国内外对于青少年软瘾行为科学系统的干预方法还比较缺乏,亟须更多的研究来为青少年软瘾行为干预提供更多的理论基础。