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年也可以素着过
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摘要
物资匮乏的时代,"大鱼大肉"是庆祝节日的方式。但现在物资丰富,大家想在过年时吃些不一样的东西,可以尝试素食年夜饭。炒菜靓丽强身的素三丝[食材]青椒、土豆、胡萝卜各1个,姜、蒜及盐、醋、酱油适量[制作方法]主食材切丝;锅中加食用油,姜、蒜爆香后,放入土豆丝、胡萝卜丝大火翻炒;六成熟后放入青椒丝,放入酱油、醋、适量食盐调味,翻炒后出锅。
作者
赵瑞珍
马迪
机构地区
北京中医药大学第三附属医院
出处
《中医健康养生》
2022年第2期12-13,共2页
TCM Healthy Life-Nurturing
关键词
切丝
食用油
年夜饭
食材
土豆丝
素食
酱油
物资匮乏
分类号
TS9 [轻工技术与工程]
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中医健康养生
2022年 第2期
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