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拥有健康理念,乐享退休生活
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摘要
我在刚退休的时候,因为不适应突然闲下来的生活,时常闷闷不乐。不仅饭量下降,人也不精神。察觉出我的不对劲,老伴很着急,便带着我去体检,结果一下子查出了许多老年病。从那时起,我便开始注重养生保健。为了宽慰老伴,我有时还会把一些学习心得说给她听。这么多年,我总结了许多养生要点,简而言之,就是融入自然、净化心灵、健康快乐,六十"重生"。
作者
祝连思
机构地区
不详
出处
《中医健康养生》
2022年第2期79-80,共2页
TCM Healthy Life-Nurturing
关键词
学习心得
养生保健
退休生活
净化心灵
健康快乐
健康理念
老年病
融入自然
分类号
G63 [文化科学—教育学]
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