自我疗愈的绘本创作

20世纪,以美国、日本为代表的国家逐渐普及艺术疗法,并形成自己的特色。至20世纪末,日本学者山中康裕教授提议将“艺术治疗”改为“表达治疗”,拓展了艺术治疗的概念,为“表达艺术疗法”概念奠定了基础。不同于语言沟通,艺术创作在心理疗愈中突破了一定的局限性,它通过各种创作类别,经过释放内心至视觉呈现这个过程,记录情感,有助于创作者探索个人问题,传递隐含的信息,激发潜能,体现出对人身心健康的促进作用。