诗词里的养生之道

古语有言:“不为良相,便为良医。”这是古代很多文人墨客的人生追求,像白居易、苏轼、陆游等,不仅才华横溢,而且颇通医理,很多养生、保健的经验与技巧,就蕴藏在他们的诗词中,一些养生理念至今不过时。