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居家运动——膝部练习(高级篇)

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摘要 前两期分别为大家介绍了膝部练习的初级部分和中级部分,包括柔韧性.灵活性以及力量与稳定性的练习.接下来就是膝部练习的最后一部分内容——高级练习。
出处 《中老年保健》 2022年第1期42-43,共2页
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