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居家运动——膝部练习(高级篇)
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摘要
前两期分别为大家介绍了膝部练习的初级部分和中级部分,包括柔韧性.灵活性以及力量与稳定性的练习.接下来就是膝部练习的最后一部分内容——高级练习。
作者
李炎(文/图)
机构地区
中日医院康复医学科
出处
《中老年保健》
2022年第1期42-43,共2页
关键词
膝部
居家运动
柔韧性
稳定性
高级
灵活性
分类号
R68 [医药卫生—骨科学]
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1
宋江年.
中医疗法防治膝关节炎[J]
.家庭医药(就医选药),2022(4):46-46.
2
郑双峰,车雅洁,杨璇璇,侯芳,颜萍.
三级综合医院ICU护士职业性肌肉骨骼疾患现状及影响因素[J]
.职业与健康,2022,38(4):450-453.
被引量:4
中老年保健
2022年 第1期
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