喻丰:幸福要有一颗主动的心

我们常常会思考或者被问到一个问题:幸福是什么?不同的人有不同的答案,我是研究积极心理学的,这个领域也有很多不同的说法,总结起来主要有以下三种。第一种是享乐主义幸福观,即幸福就是快乐,强调我们对欲望的满足以及对感官快乐的追求。看看美景,吃吃美食,等等,感到高兴、快乐,这就是幸福。