多种鱼的膳食疗方(2)

鱼是人人爱吃的水产美食,也是众多百姓家庭餐桌上常见的营养佳肴。但鱼的种类繁多,且不同的鱼有不同的营养价值、保健功能。下面继续本刊第364期文章《几种鱼的膳食疗方(1)》介绍几种常见鱼类的营养价值及膳食疗方:。