男性更年期保健六注意

男性的更年期不像女性表现得那么明显,常常被人们忽略。研究显示,男性在45岁后会出现雄性荷尔蒙水平下降,生理功能缓慢减退,情绪不稳定、易怒、烦躁、体力下降、失眠多梦等情况。据统计,30%~40%的中老年男性可能会出现不同程度的更年期症状和体征,应引起大家足够的重视。